今どきの青汁には嬉しい栄養成分

野菜不足を補う時って手頃な野菜ジュースを飲むことが多いですね。
コンビニでもスーパーでもネットでも買えちゃう野菜ジュースは、確かに便利で万能です。でもどうせ野菜不足を補うのなら、青汁って手もあります。

 

 

 

 

不味い!飲みにくい!続かない!見た目が悪い!
これが今までの青汁のイメージでしたが、この悪いイメージを覆す美味しいフルーツ青汁が人気沸騰中なんです。

 

青汁には野菜ジュースには配合されていないような美容成分や健康成分がたくっさん入っています。しかも青汁を飲んで痩せた!という女性も多数出ています。
だから、どうせ飲むなら青汁飲んだ方が一石二鳥にも三鳥にもなるんですよ!!

 

ただ、見た目は今までの青汁と変わりませんが・・・・"(-""-)"

 

例えば、今大人気のすっきりフルーツ青汁には、

  • 81種類の酵素
  • 乳酸菌
  • スーパー野菜の大麦若葉
  • 必須アミノ酸を含むクマザサ
  • ダイエッターに人気の明日葉
  • フルーツと野菜エキス
  • コラーゲン
  • プラセンタ
  • セラミド

まだまだ配合成分はありますが、これだけ女性に嬉しい成分が配合されています。
ですから、野菜不足を補うだけでなく、”美肌になれたり”、”便秘が解消されたり”、”ダイエットに成功したり”、”疲れにくくなったり”などの効果も期待出来てしまうのが今どきの青汁なんです。

 

しかも青汁と聞くと思い浮かべる、草の味がして苦くてまずい青汁ではないんです。
フルーツ味で美味しいフルーツ青汁が、今は人気なんですよ。

 

野菜ジュース200ml一本の価格は約90円です。
すっきりフルーツ青汁のラクトクコースだと一袋約120円となります。
30円の差なら断然栄養価の高い青汁で野菜不足を補った方がお得だと思いませんか?

 

すっきりフルーツ青汁の効果はこちらで確認

まだまだあります!人気のフルーツ青汁ランキング

 

すっきりフルーツ青汁の特徴

  • 80種類を超える酵素と青汁を配合
  • 生きた乳酸菌配合でお腹の中もスッキリ
  • 美容成分のコラーゲン・プラセンタ・セラミド配合
  • フルーツ果汁配合で飲みやすい
  • 毎日の不足ガチな野菜の栄養補給もできる

価格 630円
評価 評価5
備考 ラクトクコースで初回からお値打ち
すっきりフルーツ青汁の総評

すっきりフルーツ青汁はダイエットにも健康にも美容にもおすすめの青汁となります。今までの不味い青汁とは全く別物で、フルーツ味で飲みやすい青汁です。続けられなければ痩せることも出来ないので、飲みやすく栄養価も高いフルーツ青汁が人気となっているのも頷けます。 こちらのすっきりフルーツ青汁とフレッシュフルーツ青汁は成分も同じような商品となっています。どちらがいいのかは個々に合うか合わないかになりますが、口コミ評価ではすっきりフルーツ青汁の方が人気となっています。

 
 

フレッシュフルーツ青汁の特徴

  • 美味しいフルーツ味で飲みやすい
  • ビタミンたっぷりのフルーツエキス
  • 80種類の酵素配合
  • プラセンタ、セラミド、コラーゲンの三大美容成分配合
  • 腸まで届く乳酸菌配合

価格 500円円
評価 評価4
備考 とくとくモニターコースで初回からお値打ち
フレッシュフルーツ青汁の総評

こちらのフレッシュフルーツ青汁もすっきりフルーツ青汁と同じような青汁となっています。どちらも若い女性に人気の青汁ですので、自分で飲んでみてどちらが効果を感じるのか比較してみるのもいいですね。

 
 

めっちゃたっぷり フルーツ青汁の特徴

  • フルーツジュースの味で飲みやすい
  • 121種類もの野草や野菜・海草を配合
  • 美容成分はプラセンタ・コラーゲンを配合
  • 購入回数が増えるごとにプレゼントあり

価格 680円円
評価 評価3.5
備考 定期モニターコースで初回からお値打ち
めっちゃたっぷり フルーツ青汁の総評

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、上記の2つの青汁と同じような青汁です。ただ こちらは酵素の数がかなり多いですが美容成分のセラミドが配合されていません。それ以外はあまり変わりがありません。

 

どれもあまりかわらない〜

3つのフルーツ青汁を紹介していますが、どれも似たような成分となっています。
こうなるとどれがいいのかわかりません。

 

おすすめNO.1のすっきりフルーツ青汁は2015年モンドセレクション受賞の青汁となっています。
その他にもスキンケア大学・アットコスメでも人気のフルーツ青汁です。

 

3つのフルーツ青汁の中では、すっきりフルーツ青汁が一番最初に売り出されたのもあるでしょうね。
どれにしようか決められないなら、やはり人気NO.1のすっきりフルーツ青汁をまずは試してみるのがいいでしょうね。

 

 

子供の肥満の増加も深刻化してます

子供の肥満が増加しているそうですが原因は何なのでしょうか。主に「食習慣」、「運動不足」、「生活習慣の乱れ」などが考えられます。食習慣に関しては、「食べたいだけ食べる」、「好きな物だけを集中的に食べる」、「時間を決めずに好きなだけ間食する」などがあります。特に食べる量を制限しなくても食が細く太らない子供もいますが、食べることが好きな子供は、お腹が一杯になっても食べ続けます。和食中心だった頃は太りにくかったかもしれませんが、洋食などの普及で揚げ物などの高カロリーな食事が増えました。野菜を食べずに肉だけとか甘いものだけをたらふく食べるような食生活を繰り返すと子供の肥満につながります。おやつも決まった時間に親が決めた量を食べさせるという習慣がついていると良いと思います。親がおやつの管理をしていなくて、好きなだけいつでも食べることができるという環境も肥満の原因になります。運動不足も子供の肥満の原因になります。塾通いで運動をする時間が無かったり、帰宅してもゲームばかりして外に遊びに行かない子供が増えています。そもそも、昭和の頃のような空き地や遊び場が少なく、遊ぶ場所を制限されたりすることも子供が運動をしなくなっている要因です。生活習慣の乱れですが、例えば親の帰宅が遅く、寝る前に食事を取るとか夕食を食べた後に父親が帰ってきて食事をする際に二回目の夕食を食べるなども肥満の原因になります。また、深夜まで起きている為に、空腹で夜食を食べてしまうということも肥満につながります。

 

酵素は本当にカラダに必要なんです

酵素が体にいい理由を見ていきましょう。酵素というとほとんどの人が知っているかもしれませんね。酵素は美容と健康に良いと言われていて、酵素は今、多くの女性から支持されています。人気の酵素は体に良いとされていますが、実際にどのような働きがあるのでしょう。酵素がもたらす効果の1つに、ダイエット効果があり、酵素は体内の脂肪燃焼を促進させる働きがあります。そのため、普段、運動前に酵素を摂取すると、同じ運動でも何倍もの脂肪を燃焼することができます。また、ご飯前に酵素を飲めば、すぐに食べ物を消化することができます。そして、酵素には便秘解消の効果があり、腸内をキレイにする働きがあります。要するにデトックス作用があり、腸内を簡単にリフレッシュしてくれます。腸内に老廃物がたまりにくくなるので、便秘解消に効果があるのです。酵素はまた、美肌効果があります。これは酵素が持つデトックス作用によるもので、細胞に老廃物などの汚れが溜まらないようにしてくれます。細胞をキレイな状態にキープできるので、美肌効果が得られるのです。

酵素で体質を変えていきましょう

日々の体調管理がうまくいかず、健康面・美容面での不安が日に日に増大していく。このことへの不安を感じているという人も随分多いと思います。そういった中で一念発起し、食習慣を変えて体質を変えようと決意している人もいるかとおもいます。そういった方々に知っておいてほしい情報を掲載しておきます。それは「酵素」を使った体調管理の一つで、酵素で体質が変わるといわれています。そうはいっても酵素一つで体質が変わるって本当?と疑問を感じることもあるでしょう。しかし、酵素の中でも植物性の酵素は、日々の栄養摂取という意味では優れた商品であるという事は間違いなく、ビタミンだけを見ても、B1・B2・B6・Eと豊富に含まれていることに加えて、置き換えダイエットに利用できるほど、必須アミノ酸等が豊富に含まれています。一つ一つの食材を管理して、栄養素を摂取するということも体質を変えるためには重要なポイントではありますけれど、酵素を使えば、簡単に栄養素を摂取することができますから、酵素で体質が変わるって本当?と感じている人は、一度は、酵素を使った対処ということを考えてみてください。

魅力的な置き換えダイエット

最近人気の置き換えダイエットはご存知ですか?置き換えダイエットの最大の魅力はムリに食事制限をして辛い思いをせずにダイエットできる点にあります。置き換えダイエットは1日の1〜2食をダイエット食品に置き換えるダイエット方法で、置き換えれば無理に食事制限をする必要がなく、1日の摂取カロリーを抑える事ができるので、必然的に今よりも痩せる事ができます。また女性に多いのが、無理に食事制限をして痩せるダイエット方法をする方ですが、食事をして栄養を摂取しないと筋肉量や内臓機能が低下し、健康的に痩せることができませんので、痩せたとしてもすぐにリバウンドしてしまいます。例えるなら水を含ませたスポンジを無理やり絞った状態が、食事を抜いたダイエット方法は、絞ったスポンジに水を付けるとものすごい勢いで水を吸収するのと同じで、急速にリバウンドしてしまいます。ですので、置き換えダイエットでは食事はしっかりとり、摂取カロリーを減らす手法ですので、健康的に痩せることが可能だという事で人気なんですね。芸能人にもダイエット成功者などが多く、比較的挫折しにくいダイエット方法です。


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